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~笑話 開箱請往下~ 泰山之力 唐玄宗李隆基委派中書令張說為「封禪使」,帶領人馬到泰山築壇辟基,舉行祭祀天地 的大典。根據唐代慣例,祭祀好天地後,自太尉、司徒、司空以下文武百官,一律晉陞一級。 張說的女婿鄭鎰原是個九品官,依靠丈人勢力,一下晉陞為五品官,紅袍加身,威風凜 凜。宴會上,李隆基見鄭鎰猛升到五品官,很詫異,便問他是怎麼升上來的。鄭鎰心虛,半 天也答不上來義大利 義廚寶。 藝人黃幡綽對李隆基說:「此乃泰山之力也。」此後「泰山」便成了丈人的代名詞。又 因泰山是五嶽之一,所以人們將丈人叫日本UNILLOY「岳父」。 -------------------------------------------------------------------------------- SNOOPY史努比 |
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
nicegoods
【成份/材質】
PS
【規格/尺寸】
尺寸:
外盒 - 寬37.4cm 深15.2cm 高18.7cm
抽屜 - 寬6.3cm 深13.4cm 高3.7cm (20抽)
顏色:白、黑
【產地】
台灣
【運送範圍】
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【保固期限】
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【保固範圍】
新品瑕疵
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正腸3步驟 阻腸癌近身
新聞描述: 記者陳柏翰/台北報導
據最新調查,飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜、久坐不動等容易誘發大腸息肉。台灣癌症基金會呼籲應落實「正腸 3步驟」,平時多蔬果少紅肉、補充好菌,及主動篩檢勤運動,以免腸道受腸息肉侵襲。
台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘表示,根據台灣癌症基金會針對全台 2千多名 25至 59歲上班族進行的「大腸息肉問題與生活聚落調查」顯示,腸息肉患者常有飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜、久坐不動等 4種生活型態。
賴基銘說明,調查顯示,有 47.9%患腸息上班族有吃宵夜習慣;另外,患有腸息上班族也常見用餐時間不固定,亂食狀況比無大腸息肉者多出 17.3%。可見吃消夜、吃飯時間不固定等不正常的飲食習慣會增加腸道負擔。
工時過長也是誘發腸息肉上身的因素,賴基銘說,調查顯示, 90.2%發現大腸息肉的上班族,每週工作時數超過 40小時。此外,全體受訪者中,近 4成上班族有加班,在患腸息上班
族中,加班比率更高達 5成 5,加班超過 4小時比率,為無腸息肉上班族的 2.26倍。
調查發現, 73.7%患腸息上班族會長時間上網、久坐不動,罹患腸息上班族中,也有 37.1%的人表示工作時常需久坐、少有走動機會。此外,患腸息上班族中, 70.6%一週有 3天以上熬夜至 12點後才睡;且患腸息上班族睡眠時間普遍亦較短,未睡滿 6小時者,比例占達近 7成。
賴基銘表示,國際最新研究亦顯示,腸道菌相的平衡有助抑制大腸癌。飲食、睡眠、工作過勞等問題,都可能間接影響腸道菌相分布,希望能藉由此次調查提升國人對於生活作
息與腸道菌相、大腸癌預防的重視。
台灣癌症基金會呼籲,應落實「正腸 3步驟」,平時應多吃蔬果,少紅肉;菌相平衡、補好菌,攝取促進腸道蠕動的食物,像是優酪乳、地瓜及香蕉等高纖維質食物,以提高排便順暢度,縮短腸道吸收糞便毒素的時間。
此外,應主動篩檢、勤運動,賴基銘說,無論是否有大腸癌或大腸息肉家族史,建議都應糞便潛血篩檢,提早發現異狀並治療,並養成每週運動 3天、每次運動 30分鐘以上、平均心跳達每分鐘 130下以上的運動 333習慣,以維持腸胃的健康平衡。
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